父亲节：陪着老爸去体检

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　　父亲节将至，作为儿女，你为父亲准备了什么礼物，一块精美的手表？一条时尚的领带？还是一份健康？

　　父亲在孩子的心目中，总是铁骨铮铮，他是家里的顶梁柱、挡风墙。可实际上，相当多的父亲在为家庭、子女付出的同时，常常忽视了对自己身体健康的关注。体检中心专家说，由于工作压力大，应酬多等因素，40岁后，男性代谢性疾病、心血管疾病等进入高发期。所以，父亲节不如送爸爸一份健康大礼———陪他去体检。

　　重点

　　关注1

　　代谢性疾病

　　(糖尿病、高脂血症、高尿酸血症)

　　现在工作压力大，男士应酬多，加上一些不良饮食习惯，抽烟喝酒，又缺乏运动，于是代谢性疾病比如糖尿病、高脂血症、高尿酸症在中年男性中较为常见。建议40岁以上男性首先要排查代谢性疾病。

　　查血糖：空腹血糖≥7.8mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

　　查血脂：血脂检测包括总胆固醇（TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇（HDL)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)。当总胆固醇≥6.22mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.14mmol/L，就说明有高脂血症。

　　查血尿酸：通常，血尿酸值≥420μmol/L可诊断为高尿酸血症。

　　点评：高能量、高脂肪饮食和少体力活动都容易导致糖尿病、血脂异常、高尿酸症的发生。一旦发现血糖、血脂、尿酸异常，应首先改变自己不良的生活习惯，从饮食和运动两方面着手“改变现状”。

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　　关注　2

　　心脑血管疾病

　　（高血压、冠心病、动脉粥样硬化症）

　　高血压、高脂血症是导致冠心病、脑卒中等心脑血管疾病重要的危险因素。据调查，在我国35岁以上的人群中，高血压合并血脂异常的患者已经高达3700万，而且有近1/3是平时没有任何症状，多数都是在体检过程中发现的，因此，专家呼吁，40岁以上男性应加强对心脑血管疾病的筛查：

　　查血压：当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，说明血压异常。

　　心脏彩色B超：对心脏收缩功能、舒张功能测定，测量心脏各腔室、各瓣上的压力及血流情况。

　　有条件的话，可以做头颈部磁共振，对于筛查头颈部血管病变有积极作用。

　　点评：中年男性最易患心脑血管疾病，而心血管疾病90%是后天的环境因素造成的，如吸烟、缺少运动、饮食不合理、精神紧张等都是危险因素。

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　　关注　3

　　癌症

　　（前列腺癌、肝癌、鼻咽癌）

　　大多数癌症起病缓慢又隐匿，患者没有任何感觉，如果不是刻意去检查的话，几乎很难早期发现。王燕主任说，有一些癌症可以通过特异性的检查早期发现，对40岁以上的男性而言，像前列腺癌、肝癌就比较容易早期排查。

　　查血液中PSA（前列腺特异性抗原）指标：早期前列腺癌患者血液中前列腺特异抗原PSA水平大多有升高，因此，检测血液中PSA水平是早期发现前列腺癌最重要的检查之一。建议中年男性每年做一次PSA测定和直肠指检。

　　查血液中甲胎蛋白：目前为止，甲胎蛋白是肝癌诊断中最好的“肿瘤标记”。我国肝癌患者约有六成可以通过验血查到甲胎蛋白。

　　查EB病毒：化验血液里的EB病毒抗体和EB病毒游离DNA，可以间接推测鼻咽癌在体内存在的可能性。

　　点评：癌症是很多中年男性的“噩梦”，罗京48岁淋巴癌；傅彪42岁肝癌……在长期疲劳过度，身体抵抗力下降时，癌症就会悄然而至。因此，作为家里的顶梁柱，一定要注意排查自己的“重大疾病”，你的身体健康才是全家人的幸福源泉。

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　　关注　4

　　骨质疏松症

　　“骨质疏松症多见于绝经后妇女，身为男性往往会忽略对此病的筛查，很少主动检查骨密度。”王燕说，“其实男性的骨质疏松症并不少见，只是在早期的时候症状不明显，到了中晚期，才表现出腰部酸痛，但很多人也以为是腰肌劳损”。因此，骨密度测试对50岁以上的男性也很重要。

　　骨密度检查：这个检查是无创性检查，以检查腰椎、髋部的骨密度为金标准。

　　点评：50岁以后的男性，如果不经常参加体育锻炼的话，也很难用“铁骨铮铮”来形容。酗酒、吸烟、性腺功能减退成为男性骨质疏松的重大危险因素。因此，中老年男性想要保持骨骼健康，戒烟限酒是最基本的要求。