有五种生活型态可能与胰腺癌的发生率有关

• 如您要咨询病情或有关于肿瘤方面的疑问可以点击:在线留言咨询专家。
• 也可拨打全国免费咨询热线：800 8697 888 或800 8697 883 [注：仅限小灵通和固话免费]。

　　胰腺癌的发生率最近几年来一直快速增加，最可怕的是胰脏癌诊断非常困难，临床症状出现时大多是已经晚期。一般的治疗除了外科手术外，目前的化学治疗与标靶治疗能延长病患的存活期也相当有限，所以胰腺癌的预防与诊断成了一个很重要的课题。
　　在马里兰岛国家癌症研究所的Jiao医生从事这方面的研究，从1995年到1996年筛检了50到71岁450,416名健康民众，追踪到2003年12月，发现有1057名罹患了胰腺癌，他将这些病患问卷调查，包括五种生活型态项目：1.有无抽烟，2.酒精摄取量，3.饮食型态是否为低种类型态，4.体重BMI是否在18到25之间，5.有无定期运动。这五项如果有一项的话，就得到一分，没有就是零分，结果他发现如果得了五分的人比一般人会减少58%的胰腺癌发生的可能性，如果是在五分以下（一分到四分），会减少27%发生胰腺癌的可能性。也就是生活的调适，必须适当的运动及摄取足量的蔬菜水果少吃红肉，维持正常的体重，不吸烟少喝酒就能减少胰腺癌的发生。事实上这五点都是养生的重点，不只是能防止胰腺癌发生，还能预防其他癌症及心脏血管疾病的发生，并不需要特别去购买健康食品或养生保健产品，只要生活保持规律就行。